¿Cuál es tu tipo de sangre? Conocer este dato no sólo podría salvarte la vida, sino que también te ayudará a saber qué tipo de alimentos son los que le caen mejor a tu organismo.
La popular dieta del tipo de sangre fue diseñada por el médico estadounidense Peter D’Adamo y su objetivo es alterar tus hábitos alimenticios para reflejar las reacciones naturales de tu cuerpo a la comida y al estrés, así como qué tan suscepitble eres a padecer enfermedades.
© Proporcionado por ActitudFEM
¿Puede tu tipo de sangre determinar lo que comes?
Tania Ferraretto, dietista acreditada en Australia, explica que hay pruebas limitadas para apoyar la afirmación de que hay alimentos específicos para cada tipo de sangre, mientras que el médico Jason Mallia aseguró que el gen que determina el tipo de sangre está vinculado a otras funciones en el cuerpo, por lo que la dieta del tipo de sangre afecta también la presión arterial y el estrés.
Tipo de sangre A
El tipo A está más encaminado a comer una dieta vegetariana basada en productos orgánicos incluyendo verduras, arándanos, ajo y jengibre.
“Personas con este tipo de sangre a menudo se sienten cansadas de comer demasiada carne roja”, dijo Mallia.
Su dieta de tipo sanguíneo consideraría menos carnes rojas y sería más vegetariana basada en más pollo y pescado.
© Proporcionado por ActitudFEM
En cuanto a ejercicios, “los más adecuados son la meditación o ejercicios de baja intensidad”.
Tipo de sangre O
Los tipos de sangre tienden a prosperar en una dieta rica en proteínas:
“El tipo de sangre O a menudo come mucho menos carbohidratos y más carne”.
Tener una mayor proteína, menor carbohidratos y una menor dieta de trigo significa que tienden a construir más masa muscular y, por lo tanto, sentirse con más energía.
Cuando se trata de ejercicio, “su cuerpo se desarrolla mejor con entrenamiento de alta intensidad, ayudando a desarrollar la masa muscular y eliminar la hormona del estrés”.
Tipo de sangre B
Según Mallia, la dieta del tipo sanguíneo para el tipo B tiene como objetivo mejorar de forma predominantemente la salud intestinal.
“En el tipo de sangre B, tienden a mejorar en una dieta libre de pollo”, dijo Mallia.”Esto tiende a reducir las infecciones, mediante la reducción de las cosas que afectan a su sistema digestivo”.
Otros alimentos recomendados para el grupo sanguíneo B incluyen los pescados aceitosos de agua fría, los lácteos, la col rizada y los tés herbarios.
Tipo de sangre AB
Cuando se trata de la dieta, los de tipo AB tienen estómagos sensibles, lo que significa que deben asegurarse de que comen alimentos que son bajos en acidez, evitando la cafeína, los cítricos y el alcohol.
Mejor consumir cerezas, verduras y proteínas de soja.
Mallia también sugiere prestar atención a los ejercicios que no afectan negativamente a la presión arterial.
© Proporcionado por ActitudFEM
¿La dieta del tipo sanguíneo responde a requerimientos dietéticos o la intolerancia alimentaria?
La respuesta corta es sí. La mejor respuesta es: depende.
“Puede atender a personas con problemas individuales o intolerancia, pero la dificultad viene cuando las personas tienen creencias muy estrictas sobre su dieta, como los vegetarianos”, dijo Mallia.
“Es posible que prefiera no comer carne roja, pero luego te encuentres muy enfermo, así que a veces nuestras creencias tienen que evolucionar para permitir que nuestra salud vuelva”.
© Proporcionado por ActitudFEM
¿Cuándo deberíamos estar en una dieta del tipo sanguíneo?
-
En general te sientes mal.
-
No estás obteniendo un buen resultado de lo que estás comiendo.
-
Tienes poca energía.
-
Te sientes hinchado o no estás digiriendo bien los alimentos.
-
Podrías aumentar de peso aunque estés haciendo ejercicio.
viagra pill buy viagra online viagra discount
viagra 100mg buy sildenafil canadian pharmacy viagra
cialis or viagra generic cialis for sale fastest delivery of cialis buying online
viagra prices viagra viagra without a doctor prescription usa
male erectile dysfunction erectial disfunction ed devices
buy medications online ed pills online pharmacy ed vacuum pump
where to buy viagra online buy generic drugs viagra coupons
generic viagra walmart buy viagra online viagra cost per pill
online pharmacy viagra cheap ed pills viagra cialis
best ed supplements generic cialis online ed pills
buy canadian drugs generic ed pills best canadian pharmacy online
natural ed ED Pills Without Doctor Prescription best ed pill
mexican pharmacy without prescription male dysfunction treatment prescription drugs online without doctor
cure ed ED Pills Without Doctor Prescription ed devices
over the counter ed remedies generic ed pills vacuum therapy for ed
30 day cialis trial offer buy cialis online side effects for cialis
viagra vs cialis tadalafil cialis going generic in 2019 in us
buy prescription drugs prescription drugs impotence treatment
herbal remedies for ed ed medications online buy prescription drugs from india
tadalafil pharmacy cheap tadalafil
cheap tadalafil tadalafil online
buy sildenafil online sildenafil online
buy tadalafil generic tadalafil
cheap generic sildenafil buy sildenafil
how much will generic viagra cost cheap viagra viagra professional
pills erectile dysfunction cheap Nolvadex erection pills online
ed natural treatment canada drug pharmacy non prescription ed pills
safe alternatives to viagra and cialis buy cialis cialis dosage
cialis for peyronie cialis cialis pills for sale
cheap viagra viagra generic viagra india
ed meds buy Doxycyline online best ed treatment
natural help for ed online canadian pharmacy real viagra without a doctor prescription usa
canadian viagra cialis cialis online pharmacy how much does cialis cost
erectile dysfunction medication online pharmacy canada ways to treat erectile dysfunction
is there a generic viagra viagra pill viagra buy viagra online usa
where to buy viagra online cheap viagra where to buy viagra online
best pharmacy online online canadian pharmacy best ed drug
cialis coupons printable generic cialis cialis without a doctor’s prescription
does cialis lower your blood pressure cialis cialis and interaction with ibutinib
ed natural remedies: drug medication remedies for ed
generic ed pills: comfortis without vet prescription online prescription for ed meds
5mg cialis switching from tamsulosin to cialis viagra or cialis
warnings for cialis cheapest cialis prices of cialis
zithromax cost canada zithromax 600 mg tablets zithromax 500mg
can you buy zithromax online can i buy zithromax over the counter generic zithromax 500mg
zithromax capsules 250mg zithromax 250 price can you buy zithromax over the counter in canada
zithromax z-pak price without insurance zithromax buy online zithromax pill
is there a generic for viagra over the counter viagra cvs cvs viagra
is there a generic viagra order viagra generic where to buy viagra
cheapest viagra online
how to get viagra without a doctor buy viagra online viagra over the counter usa 2020
cheapest viagra online
how to get viagra without a doctor generic pills generic viagra india
viagra coupons
tadalafil without a doctor’s prescription ed meds online without doctor prescription buy erectile dysfunction medications online
comfortis without vet prescription buy erectile dysfunction pills online buy erectile dysfunction pills online
Flagyl cenmox 250 viagra without doctor prescription
cvs prescription prices without insurance buy erectile dysfunction pills online cheap erectile dysfunction pills online
ed meds online pharmacy canadian mail in pharmacy canadian pharmacy viagra
online medication canadian pharmacy cialis certified canadian online pharmacies
cenmox 250 cenmox 500 how to buy ed supplements
viagra for men online buy viagra online viagra without a doctor prescription usa
pumps for ed canadian online pharmacies canadian pharmacy
erectyle disfunction buy prescription drugs without doctor ed causes and cures
ed symptoms male erection pills generic viagra without a doctor prescription
buy prescription drugs canada drugs approved canadian online pharmacies
cheap generic viagra viagra pill viagra discount
male ed pills atorvastatin lipitor lipitor for sale
viagra cheap https://cheapvgr100.online/ kxnscawl
viagra pills https://cheapvgr100.com/ njmosyaa
generic name for viagra https://cheapvgr100.online/ ardyuejt
alesse birth control shatavari root yasmin tablet price
allegra 120 tablet price in india periactin migraine buy zyrtec online cheap
valtrex usa acyclovir capsules acyclovir pills over the counter
buy acyclovir acyclovir buy online famvir 125 mg tablets
amoxicillin 500mg tablets price in india buy generic zithromax online where can you get amoxicillin
periactin zyrtec 60 mg generic allegra best price
benadryl canada cost zyrtec-d price benadryl 600
voaftvna canada cialis http://cialisirt.com/ cialis samples request
zapjxdic cialis going generic in 2019 in us http://cialisirt.com/ generic cialis at walgreens pharmacy
htpalfss over the counter viagra http://viagrastm.online/ viagra cheap
smrzwbbp generic cialis bitcoin http://cialisirt.online/ is generic cialis safe
llomyadi how to take cialis http://cialisirt.online/ prices of cialis
is ed reversible https://canadianpharmacyvikky.com ed pharmacy
best ed treatment https://canadianpharmacyvikky.com online drug store
canadian pharmacies canada drug pharmacy online drugstore pharmacy
mexican pharmacy online 24 hour drug store near me drugstore cowboy
canadian online pharmacies http://pharmacy-onlineasxs.com/ drugstore near me
drugstore beetle indian pharmacy online best drugstore eyebrow pencil
ed medications list
https://canadarx24.com/
male dysfunction treatment
how to help ed
https://canadarx24.com/
online drug store
best canadian online pharmacy pharmacy drugstore online canadian pharmacy online
canadian viagra cialis cialis coupon fhlscamy cialis pills for sale
ed treatment natural kgupycuo buy levitra online ed pills otc
is generic cialis safe cialis online qjjfrlee taking l-citrulline and cialis together
erectile dysfunction medicines ulbtnusm levitra generic medications for
how to take cialis cialis professional sxsuroom generic cialis available
taef how to get viagra http://dietkannur.org habl stsw
jrmj where to buy viagra online http://dietkannur.org aihs puuq
cialis 200mg tijtnmqe http://tadedmedz.com/ cialis 20 mg best price
cialis 100 mg lowest price yrlungss http://tadedmedz.online/ 30ml liquid cialis