¿Cuántas calorías se queman con los deportes más populares?

Afortunadamente, cada vez estamos más concienciados de la importancia de llevar una vida sana. En la actualidad, millones de personas practican algún deporte para mantenerse...

Hábitos cotidianos que debes abandonar para evitar enfermarte

Tocar el teléfono móvil entre el momento que usas el inodoro y te lavas las manos puede alojar gérmenes en el dispositivo, que luego irán contigo...

¿Cada cuánto hay que lavar las sábanas de la cama?

Aunque cada vez dormimos menos horas, y eso supone un grave problema de salud, pasamos cerca de la tercera parte de nuestra vida en...

El alcohol actúa distinto en el cerebro de hombres y mujeres

¿Sabes que el consumo de alcohol presenta también diferencias de género? Hombres y mujeres no reaccionan de la misma forma al beber una copa de vino. Un reciente artículo de Escuela de...

¿Por qué los mosquitos solo te pican a ti?

Sabemos que las hembras del mosquito son las únicas de la especie que pican. Lo hacen porque necesitan de ese aporte proteínico que hay...

Los cigarrillos electrónicos enganchan igual o más que los normales

Los cigarrillos electrónicos están de moda, especialmente desde hace unos años. Suponen una alternativa más barata al tabaco normal, algo que ya de por...

Crean una app para medir la diabetes sin una gota de sangre

Hasta ahora, las personas que padecen de diabetes debían someterse a pinchazos frecuentes o diarios para medir su nivel de azúcar en sangre. En la...

Falsos mitos sobre el fitness

Ahora que a todos parece habernos dado por ser Forest Gump y afortunadamente hemos aprendido que deporte es sinónimo de salud, hay algunas creencias...

¿Cómo le sientan a tu cuerpo los atracones de turrón en Navidad?

Durante estas fechas no faltan en la mesa los típicos dulces. Una tentación para muchos que no ven el momento de poner fin. Para...

Los maravillosos efectos del sol en nuestra salud mental

Sentir el calor del sol en la piel es una de las sensaciones más placenteras del mundo. En países donde hace mucho calor a...