Descubren por qué dos cervezas son más potentes, y mejores, que un analgésico

Que sirve para recomponer la resaca. Que es lo mejor para bajar el calor de una tarde de verano. Esas son sólo algunas de...

6 infusiones naturales y efectivas para combatir los cólicos

1. ALBAHACA Tiene propiedades analgésicas, así que es excelente para aliviar cualquier dolor. Para ayudar con los cólicos puedes hervir un puñito de...

Siete alimentos súper sanos que te quitan el hambre al instante

Si aun después de comer sigues teniendo hambre, o esta aparece muy pronto, es obvio que algo estás haciendo mal. En concreto, ingerir los alimentos incorrectos. Hay...

Sustitutos fit: cambia estos alimentos y lo notarás

En una reciente encuesta de Orlando Health el 31% de los participantes dijo que la falta de ejercicio era la causa principal de que...

Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio

Arrancar a hacer ejercicio es una tarea casi imposible para algunas personas, ya sea por fuerza de voluntad o por falta de tiempo. Por...

¿Hay un nivel seguro de comida basura?

La pregunta sería: ¿si no podemos comer de forma saludable todo el tiempo, vale la pena hacerlo? ¿Deberíamos, entonces, privarnos de dulces y golosinas...

¿Cuándo es necesario realizar una visita al nutricionista?

Si bien, en general, se cree que el momento de acudir a un nutricionista es cuando se quiere bajar o subir de peso, hay...

¿Cuántas calorías se queman con los deportes más populares?

Afortunadamente, cada vez estamos más concienciados de la importancia de llevar una vida sana. En la actualidad, millones de personas practican algún deporte para mantenerse...

Falsos mitos sobre el fitness

Ahora que a todos parece habernos dado por ser Forest Gump y afortunadamente hemos aprendido que deporte es sinónimo de salud, hay algunas creencias...

Cuidar la cara del acné

El acné es la enfermedad de la piel más común. Se calcula que 80% de todas las personas de edades comprendidas entre los 11...